carooliniii

why is it, that success seems to be such a temporary thing;

written in sand, just to be washed away immediately from the shore.

whilst failure seems to be a consistant ache;             

carved in stone, able to stay in place even after the heaviest storm.

why is it, that success awakes in us a dull feeling of joy,

lasting just for a brief moment of time.

whilst failure is able to scare us in the deepest shape and form,

remaining there for the rest of our lives.

in fact - success should be carved in stone and failure written in sand.

c.g.

edit: Erfolge werden kurz gefeiert, dann schnell vergessen - Misserfolge jedoch qualvoll über einen (viel zu) langen Zeitraum verinnerlicht. Der Fokus liegt konstant auf dem Negativen. Oft führt man sich vergangene Rückschläge vor Augen und lässt sie dadurch neu aufleben, eine stetig präsente Rolle in unseren Leben einnehmen. Erfreuliches hingegen - Momente in denen man etwas erreicht hat, auf die man stolz sein kann und vor allem auch sollte, die verblassen nach kurzer Zeit und rücken in den Hintergrund. Aber gerade in Momenten des Zweifels sollte man sich bisherige Erfolge in Erinnerung rufen und anerkennen was man schon alles geleistet hat! Sich über einen Misserfolg zu identifizieren bringt einen nicht weiter, ganz im Gegenteil, es lähmt einen ungemein. Die Angst vor dem Versagen wird in einem geweckt und hindert uns daran nach Vorne zu blicken. 

Achtsamkeit sind das A und O was unsere Gedanken angeht. Würdet ihr je so hart mit anderen umgehen, wie ihr es in euren Gedanken mit euch selber tut? Wenn man sich erst einmal bewusst macht, wie urteilend wir tagtäglich mit uns selber umspringen, kann das ziemlich erschreckend sein. Gedanken sind nicht immer die Realität. Sie sind flüchtig, kommen und gehen. Erst wenn man ihnen die nötige Macht gibt werden sie real. Der Fokus spielt eine riesige Rolle bei der ganzen Sache. Oft wird ein Gedanke von Ängsten etc. negativ verzerrt, fernab von der Wahrheit. Gerade dann ist es wichtig, sich von seiner momentanen Gefühlslage zu distanzieren und mit kühlem Kopf an die Sache ran zugehen. Ich versuche momentan meine Aufmerksamkeit auf das Positive zu lenken und meine Gedanken ein wenig genauer zu beobachten. Denn was bringt uns ein verbissenes Leistungsbewusstsein, wenn unser Selbstbewusstsein darunter leidet?

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